各位观众朋友们大家好，欢迎收看走进康派斯，我是jennifer，我们都知道维生素对人体健康是非常重要的，也是人体中必不可少的元素，很多人喜欢给自己补充维生素，尤其是维生素C，因为它不仅可以预防感冒，同时又可以美白与抗氧化，真是一举多得的好东西，为了方便消费者补充VC，市面上出现了很多VC衍生品，比如含片、泡腾片、饮料等，而市面上的vc含片到底能不能达到补充vc的目的呢？一次又应该吃多少呢？这次我们就来看看vc含片的品质究竟如何吧。
维生素C又名VC，维生素c对我们人体有很多的好处，其中第一个就是可以增强我们的抵抗力，维生素c可以促进铁，钙和叶酸的利用，从而转化成我们人体所需要的营养物质，最终可以提高我们人体的免疫力，减少感冒等疾病的出现，这就是大家如此钟爱维生素c的原因之一。对于孩子而言，维生素C同时可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成，这两者对于孩子们的骨骼和牙齿的发育都非常重要，所以尤其是在孩子长身体的时候服用维生素c是很关键的。经过科学研究表明维生素c还具有美白和防晒的功能，这是很多爱美女性所关注的话题，一定量的维生素C可以使得面部色素有改善，从而保护皮肤，尤其是使用维生素C为主的美白面膜时，美白效果非常明显。但如果长期缺乏维生素C会怎么样呢？坏血病就是一种长期缺乏维生素C所得的疾病，得了坏血病之后，人体的四肢腋下，胸腹部都会开始出现淤血点。部分人出现面色苍白，手脚无力，贫血等情况，严重者就出现了皮下出血的情况。生病时注射维C就成了主要的一种治疗方法。维生素C又称为抗坏血酸，当我们体内维C的含量一直处于充足的状态下，可以有效的防止我们患上坏血病。缺乏维生素C还会使得亚硝酸胺致癌物质加速生成，导致体内免疫球蛋白的生成速度降低，帮助体内的负责免疫作用的淋巴细胞的功能大大减弱，从而增加癌症的发病率。既然体内免疫力减弱，感冒的几率就会大大增加，通常治疗感冒时医生都会开些维生素C片作为辅助治疗，一般每天在1g左右都是安全的，而且会缩短病程周期。普通人每天吃300mg的VC就可以有效预防感冒，同时，缺乏维生素C还会导致暴躁易怒、食欲不振、困倦、皮肤粗糙、呕吐、腹泻，低烧、伤口不易愈合、牙龈出血、贫血等，如果你有以上3条或者3条以上的状况，就要考虑一下，是不是平时饮食里缺乏维生素C，如果缺乏，记得要及时补充上。
看来维生素C真的是一种对人体非常重要的维生素，那么这次检测的4组样品，谁会是VC含量之王呢？
既然维生素C这么重要，我们是不是只用补充VC片就够了呢，并不是，我们在药店买到的一般维生素C，属于化学合成维生素C，它的功效是辅助治疗缺乏维生素C的疾病，而新鲜蔬菜、水果中的维生素C属于天然维生素，它的成分不是单一的抗坏血酸，而是由各种相关天然成分组成的营养素也称为复合维生素C，在针叶樱桃中取出的天然维生素C里含有维生素P，能够提高维生素C的综合效用，总的来说从水果蔬菜中提取的维生素C，除了VC外还有一些天然的其他物质，而合成的VC就属于简单的单一物质，天然VC的作用模式是系统性的。在人体需要的情况下大剂量使用也无毒副作用，而合成的VC是不能长期大量使用的，这也证明了天然维生素C更亲和于人体。所以合成VC含片只是在没有天然维生素C的环境下使用，不能作为主要补充VC的手段，更不能长期使用。
看了我们今天的走进康派斯，你们学到了吗？这就是我们本期走进康派斯的所有内容，如果你想了解更多，请拨打屏幕下方的热线电话或登录我们的官方网站，我们将有专人竭诚为您服务，我是jennifer。感谢您收看本期的走进康派斯，我们下期再见。
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